Badania profilaktyczne dla mężczyzn. Przejmij kontrolę nad swoim zdrowiem.

Statystyki pokazują, że mężczyźni częściej niż kobiety zaniedbują badania profilaktyczne. Nieleczone, długo rozwijające się choroby sprawiają, że wraz z upływem lat czujemy się coraz gorzej, tracąc siłę i witalność, które pozwalają cieszyć się życiem do późnej starości. 

Badania profilaktyczne dla mężczyzn – dlaczego nie warto ich unikać?

Zaniedbanie zdrowia jest jednym z powodów krótszej przewidywanej długości życia mężczyzn – aż o 8 lat krótszej niż w przypadku kobiet! Mężczyźni częściej niż kobiety umierają na choroby układu krążenia, udar mózgu i nowotwory złośliwe. Zazwyczaj do nieskuteczności leczenia przyczynia się późna diagnoza. Mężczyźni często pukają do drzwi lekarza dopiero gdy objawy stają się bardzo uciążliwe i utrudniają codzienne funkcjonowanie. Zwykle niestety idzie to w parze z zaawansowaniem choroby.

Jakie badania profilaktyczne powinni wykonywać mężczyźni, aby mieć kontrolę nad swoim zdrowiem? Zacznijmy od badań, które należy powtarzać regularnie, niezależnie od wieku.

Badania profilaktyczne dla mężczyzn w każdym wieku

Podstawowe badania profilaktyczne to głównie badania laboratoryjne, które dają nam ogólny ogląd na stan naszego zdrowia. Po stwierdzeniu nieprawidłowości możemy szukać ich przyczyn za pomocą pogłębionej diagnostyki. 

Podstawowe badania laboratoryjne dla mężczyzn

Niezależnie od wieku mężczyzna powinien raz w roku robić badania krwi:

• morfologię 
• pomiar stężenia glukozy we krwi
• OB – podwyższony przy stanach zapalnych Odczyn Biernackiego
• ogólne badanie moczu
• próby wątrobowe

Raz na 2 lata: lipidogram i pomiar poziomu cholesterolu raz na 2-3 lata.

Raz na 3 lata: pomiar poziomu elektrolitów we krwi: magnezu, wapnia, fosforu, sodu i potasu. Badania laboratoryjne podstawowe – Salve Medica Centrum Medyczne

Przy okazji wizyty u lekarza rodzinnego warto skontrolować ciśnienie krwi. Inną kwestią na którą możemy zwrócić uwagę nawet bez wizyt u lekarza jest waga – już przekroczenie granicy nadwagi powinno być dla nas alarmem zachęcającym do pochylenia się nad naszymi nawykami żywieniowymi i wzdrożenia zmian w trybie życia. Wizyta u dietetyka w zakresie leczenia otyłości – Salve Medica Centrum Medyczne

Dbaj o swój najważniejszy zmysł

Z niewielkiej, niewykrytej wady wzroku możemy przez długi czas nie zdawać sobie sprawy. Tymczasem obniżenie ostrości wzroku, dzięki któremu odbieramy aż 80% informacji o świecie, znacznie wpływa na naszą jakość życia. Wzrok – Salve Medica Centrum Medyczne Wykonywana co 2 lata kontrola ostrości widzenia u lekarza okulisty pozwoli szybko wykryć niewielką, rozwijającą się krótkowzroczność lub nadwzroczność. Jej pojawienie się jest bardzo prawdopodobne – już ponad połowa Polaków ma wadę wzroku i wszystko wskazuje na to, że problem będzie się pogłębiał. Jeżeli jesteś w tej grupie, powinieneś odwiedzać okulistę z jeszcze większą częstotliwością – raz w roku. Okulista, poradnia okulistyczna Łódź – Salve Medica Centrum Medyczne

Sprawdzaj znamiona 

To pierwszy krok w diagnostyce czerniaka – złośliwego nowotworu skóry wywodzącego się z komórek barwnikowych. Podstawą skutecznego leczenia czerniaka jest wczesne wykrycie i usunięcie zmiany. Jak rozpoznać podejrzaną zmianę? Nie zawsze cechy kwalifikujące ją do usunięcia są widoczne gołym okiem, a niektóre groźne zmiany mogą wyglądać niepozornie – czerniak bezbarwnikowy, stanowiący 2% wszystkich przypadków, rozwija się ze znamion jasnych i pozbawionych barwnika. Rozwiązaniem jest dermatoskopia, czyli bezbolesne i nieinwazyjne badanie zmian skórnych za pomocą dermatoskopu – urządzenia, które pozwala na podświetlenie i wielokrotne (zazwyczaj 10-krotne) powiększenie oglądanej zmiany, co umożliwia obserwację jej głębszych struktur. Pieprzyki (znamiona barwnikowe) na skórze – rodzaje znamion skórnych – Salve Medica Centrum Medyczne

Jak często wykonywać dermatoskopię?

Zaleca się wykonywanie dermatoskopii raz w roku. Wyjątkiem są osoby z grupy ryzyka rozwoju czerniaka – z przypadkami wystąpienia czerniaka u członków rodziny, licznymi znamionami barwnikowymi lub z tak zwanym zespołem zmian atypowych (dysplastycznych). W ich przypadku dermatoskopię należy wykonywać co 3-6 miesięcy. 

Zaniedbanie tej sfery może nas dużo kosztować

Do tego lekarza często wybieramy się dopiero gdy poczujemy ból. To błąd! Ból zęba oznacza zwykle, że próchnica jest zaawansowana i dotarła do unerwionych części zęba. Leczenie tak rozwiniętej próchnicy jest bardziej skomplikowane i kosztowne. Aby nie dopuścić do tego stanu, zgłaszajmy się na wizyty do stomatologa raz na pół roku. Taka częstotliwość gwarantuje, że wszystkie zmiany wymagające leczenia zostaną wykryte w swoim wczesnym stadium. 

Badania profilaktyczne dla mężczyzn po 20 roku życia

Są nieinwazyjne, bezbolesne i krótkie, a pozwalają wykryć wiele chorób na ich wczesnym etapie. Badania obrazowe, takie jak USG jamy brzusznej USG jamy brzusznej – Salve Medica Centrum Medyczne i RTG klatki piersiowej, należy wykonywać przynajmniej raz na 5 lat. Prześwietlenie klatki piersiowej jest ważne szczególnie jeśli palisz papierosy. Rentgen klatki piersiowej – Salve Medica Centrum Medyczne

Badania które możesz wykonać samodzielnie

Wbrew powszechnemu przekonaniu, że ryzyko chorób wzrasta z wiekiem, niektóre schorzenia szczególnie często dotykają młodych mężczyzn. Jednym z nich jest rak jąder, który największe żniwo zbiera w grupie wiekowej 20-40 lat. Jak się przed nim uchronić? Do podstawowych badań nie potrzebujesz nawet lekarza – samobadanie jąder powinieneś wykonywać co miesiąc. Dzięki regularnym badaniom poznasz budowę swoich jąder i zwiększysz szansę na wykrycie ewentualnych zmian. Oprócz tego, co 3 lata badanie jąder powinieneś wykonać u lekarza. Bilans zdrowia Nowotwory jądra – Salve Medica Centrum Medyczne

Badania profilaktyczne dla mężczyzn po 40 roku życia

Po przekroczeniu 40 roku życia nadal wykonuj wszystkie wymienione wyżej badania profilaktyczne. Oprócz nich do kalendarza dopisz badania takie jak:

EKG serca 

Z wiekiem wzrasta częstotliwość chorób układu krążenia. Trwające kilka minut EKG spoczynkowe pozwala nam na rejestrację elektrycznej czynności serca, która daje zaskakująco dużo informacji na temat jego pracy i potencjalnych zaburzeń, a nawet choroby niedokrwiennej serca. EKG – elektrokardiografia w Łodzi – Salve Medica Centrum Medyczne

Gastroskopia

Gastroskopia to badanie endoskopowe górnego odcinka przewodu pokarmowego, które pozwala nie tylko na obejrzenie światła przewodu, ale także na bezbolesne pobranie wycinków do badań histopatologicznych. Nowoczesną metodą stosowaną w diagnostyce chorób układu pokarmowego jest endoskopia kapsułkowa – badanie polegające na połknięciu niewielkiego urządzenia z kamerą, która wykonuje setki wysokiej jakości zdjęć wnętrza układu pokarmowego. Endoskopia kapsułkowa CapsoCam Plus – Salve Medica Centrum Medyczne

Badanie na obecność krwi utajonej w kale

To proste badanie przesiewowe pozwalające wykryć wiele rozwijających się powoli chorób układu pokarmowego. Badanie na obecność krwi utajonej w kale pozwala wykryć niewidoczne gołym okiem, śladowe ilości krwi. Jego dodatni wynik jest wskazaniem do dalszej diagnostyki, która pozwoli ustalić przyczynę krwawień – jedną z nich mogą być nowotwory jelita. 

Zadbaj o profilaktykę raka prostaty

Rak prostaty (gruczołu krokowego) przez długi czas rozwija się bezobjawowo. Dlatego tak ważne są badania profilaktyczne, które umożliwiają wczesne wykrycie i zastosowanie skutecznego leczenia. Prostata – Salve Medica Centrum Medyczne Jak wykryć raka prostaty na wczesnym etapie? Pierwszym krokiem jest udanie się do urologa i badanie per rectum, które powinno się wykonywać raz w roku. Wizyta urologiczna – Salve Medica Centrum Medyczne

Badania profilaktyczne dla mężczyzn po 50 roku życia

Po pięćdziesiątce warto przyłożyć większą wagę do kontroli ciśnienia tętniczego krwi (raz na miesiąc) i poziomu cholesterolu we krwi (raz na rok). Co 1-2 lata kontrolujmy poziom hormonów tarczycy. Diagnostyka chorób tarczycy – Badania laboratoryjne – Salve Medica Centrum Medyczne

Bierzemy na cel raka prostaty

Ryzyko raka prostaty niestety wzrasta po 50 roku życia. Dlatego oprócz badania u urologa do profilaktyki warto włączyć coroczne oznaczanie poziomu antygenu PSA – białka produkowanego przez komórki raka prostaty. Diagnostyka chorób nowotworowych – Badania laboratoryjne – Salve Medica Centrum Medyczne Wyższe stężenia PSA mogą być wskazaniem do wykonania biopsji, która pozwoli na postawienie rozpoznania. Warto pamiętać, że sam wysoki wynik PSA o niczym nie przesądza. Biopsja fuzyjna prostaty – cennik, przygotowanie – Salve Medica Centrum Medyczne

Najlepsza broń w walce z rakiem jelita grubego

Przekroczenie pięćdziesiątki to moment na bardziej zaawansowaną profilaktykę raka jelita grubego – kolonoskopia wykonywana raz na 5 lat pozwala obejrzeć wnętrze jelita grubego i wykryć ewentualne polipy, guzy lub stany zapalne. To nie wszystko – podczas badania można bezboleśnie usunąć polipy i pobrać wycinki do badania histopatologicznego. Kolonoskopia jest więc nie tylko metodą diagnostyczną, ale też leczniczą. 

Dlaczego warto się badać?

Przyczyny chorób są złożone i nie na wszystkie z nich mamy wpływ. Jednak warto przejąć kontrolę nad tymi, które możemy wyeliminować. Regularne badania profilaktyczne pozwolą nam wykryć chorobę wcześnie, co oznacza większe szanse na skuteczne leczenie. Nieprawidłowe wyniki niektórych parametrów mogą skłonić nas do refleksji nad naszym trybem życia i wdrożenie zmian, które przełożą się na dłuższe życie w dobrym zdrowiu. Warto się badać!